Viem, že som sa ocitol v slepej uličke svojho života. Alkohol sa postupne stal mojím spoločníkom, ktorý mi dával falošný pocit útechy a zabudnutia na všetky problémy. Na začiatku som si to nechcel priznať, no postupne som začal vnímať, že alkohol mi odoberá viac, ako dáva.
Stratené vzťahy, zmeškané príležitosti a neustály zmätok v mojej mysli. Alkohol sa stal pánom môjho života, a nie ja sám. Stal som sa závislým na alkohole a moje správanie počas opitosti má ničí moje zdravie, prácu a najmä na mojich blízkych.
Je ťažké priznať si, že som stratil kontrolu, ale uvedomujem si, že je čas niečo meniť. Mám strach z neznáma, no viem, že ak nezačnem bojovať proti svojej závislosti, stratím ešte viac. Je načase akceptovať pomoc a hľadať cestu k uzdraveniu, aby som mohol začať nový, zdravší a vyváženejší život.
Pitie alkoholu môže mať rôzne nežiaduce účinky na organizmus a celkové zdravie človeka. Niektoré z hlavných negatívnych dopadov sú:
- Ochorenia pečene: Nadmerná konzumácia alkoholu môže spôsobiť ochorenia pečene, ako je napr. cirhóza pečene.
- Srdcové problémy: Nadmerné pitie môže viesť k zvýšenému krvnému tlaku, arytmii a zvýšenému riziku srdcových ochorení.
- Problémy s nervovým systémom: Alkohol ovplyvňuje nervový systém, čo vedie k problémom s koordináciou, rovnováhou a pamäťou.
- Zvýšené riziko poranení: Alkohol spôsobuje zhoršenie schopnosť sústrediť sa a reagovať, čo zvyšuje riziko úrazov a nehôd.
- Riziko psychických porúch: Nadmerné pitie môže prispieť k vzniku depresie, úzkosti a iných psychických porúch.
- Problémy so spánkom: Alkohol narúša spánkový cyklus a môže spôsobiť problémy so zaspávaním a kvalitou spánku.
- Závislosť: nadmerné užívanie alkoholu spôsobuje fyzickú a psychologickú závislosti, čo je známe ako alkoholizmus.
- Problémy s trávením: Alkohol silne dráždiť žalúdočnú sliznicu čo môže spôsobovať problémy s trávením, vrátane zápalu žalúdka a vredov.
- Riziko rakoviny: Pravidelné a nadmerné pitie alkoholu môže zvýšiť riziko vzniku niektorých druhov rakoviny, najmä rakoviny hltana, hrdla, pažeráka, pečene a hrubého čreva.