Som závislý na hazarde:
Stojím pred virtuálnym hracím stolom a pozorujem, ako sa točia valce výherných automatov. Som gembler, závislý od hazardu, a som plný strachu a zúfalstva.
Každý životný úspech, každá úspora sa stala obeťou mojej závislosti. Moje myšlienky sú zahltené snami o veľkých výhrach, no realita ma zasahuje každou prehrou. Uvedomujem si, že toto už nie je len hra, je to vážny problém, ktorý mi berie nielen peniaze, ale aj rodinu a dôveru v samého seba.
Som uväznený v nekonečnej slučke získavania a strácania, ktorá ma drží v zajatí hazardného sveta. Strach zo straty je prekonávaný nezdravým optimizmom, že nasledujúca hra bude tá „víťazná“. No v skutočnosti straty prevyšujú výhry a môj život je stále viac zasiahnutý krutou realitou môjho hazardného správania.
Chcem si priznať svoju slabosť a nájsť pomoc. Túžim po oslobodení od hazardu, aby som mohol začať znova a obnovil to, čo som stratil svojou závislosťou na hazardných hrách.
Som závislý na hrách:
„Som sklamaný a bezmocný … Moja závislosť na online hrách mi ukradla kus reality a stala sa vodcom môjho života. S každým novým levelom sa zdá, že strácam spojenie so skutočným svetom a s ľuďmi, ktorí sú mi drahí.
Moje dni sú teraz plné virtuálnej zábavy, napriek tomu som stratil zmysel pre skutočný život. Vidím, ako sa všetko rozpadá, ako vzťahy vybledli a moje fyzické a duševné zdravie trpí. Môj svet je obmedzený iba na obrazovku a klávesnicu, a moja závislosť postupne ničí všetko, čo malo pre mňa skutočnú hodnotu. Viem, že je čas prebudiť sa z tohto „virtuálneho sna“ a nájsť spôsob, ako opäť získať kontrolu nad mojim životom.
Chcem byť slobodný, ale neviem ako začať. Uvedomujem si, že moja závislosť ničí nie len mňa, ale aj všetko okolo mňa. Potrebujem pomoc, aby som našiel cestu von z tohto digitálneho väzenia a znova začal žiť skutočný život. Chcem byť slobodný, chcem znova zažívať skutočné vzrušenie ! Áno, mám problém a hľadám pomoc ! Chcem znova nájsť cestu k reálnemu životu a začať budovať skutočné vzťahy. Prosím, dajte mi silu a múdrosť, aby som prekonal túto závislosť a znova našiel svoju slobodu.“
Hazard (gambling) alebo závislosť na hrách (gaming) môže mať vážne dôsledky na fyzické, psychické a sociálne zdravie jednotlivca.
Niektoré z hlavných nežiaducich účinkov hazardu sú:
- Psychologické problémy: Hazard môže spôsobiť závislosť, čo vedie k psychickým problémom ako je úzkosť, depresia a iné duševné poruchy.
- Finančné ťažkosti: Osoby zapojené do hazardných aktivít často čelia finančným problémom, pretože strácajú veľké sumy peňazí a sú tak uväznení v začarovanom kruhu dlhov.
- Rodinné a sociálne konflikty: Hazard často spôsobuje napätie v rodinných a sociálnych vzťahoch, pretože závislá osoba zanedbávať svoje povinnosti voči rodine a priateľom.
- Znížená produktivita: Závislosť od hazardu má negatívny vplyv na pracovnú produktivitu a vedieť k problémom v pracovnom prostredí.
- Zdravotné problémy: Stres spojený s hazardom prispieva k zvýšenému riziku vzniku zdravotných problémov, akými sú problémy so srdcom, vysoký krvný tlak a iné.
- Kriminalita a právne problémy: Niektorí ľudia, ktorí majú ťažkosti s hazardom, sa často dostávajú do konfliktu so zákonom, napríklad kvôli krádežiam alebo iným nelegálnym aktivitám, aby financovali svoje hazardné správanie.
- Strata kontroly: Hazard môže viesť k strate kontroly nad vlastným správaním a rozhodovaním, čo môže mať negatívne následky vo všetkých oblastiach života jednotlivca.
- Problémy so spánkom a psychosomatické problémy: Stres a úzkosť spojené s hazardom môžu spôsobiť problémy so spánkom a psychosomatické ťažkosti, ako sú bolesti hlavy a zažívacie problémy.
Niektoré z hlavných nežiaducich účinkov závislosti na hrách sú:
- Sociálna izolácia: Osoby závislé na internete a hrách sa často oddeľujú od skutočného sveta, strácajú kontakt so svojím okolím pretože trávia výrazné množstvo času online.
- Problémy so vzťahmi: Závislosť má negatívny vplyv na osobné vzťahy, najmä ak osoba uprednostňuje virtuálny svet pred interakciami s rodinou a priateľmi.
- Fyzické problémy: Nekontrolované sedenie pred počítačom alebo hracou konzolou môže viesť k fyzickým problémom, ako sú bolesti chrbta, problémy so zrakom, bolesti hlavy a nevhodné držanie tela.
- Zanedbávanie základných potrieb: Závislosť na hrách často vedie k zanedbávaniu základných potrieb, ako sú stravovacie návyky, spánok a osobná hygiena.
- Psychologické problémy: Osoby závislé na hrách a internete môžu trpieť úzkosťou, depresiou a inými psychologickými problémami, najmä ak virtuálny svet slúži ako únik pred skutočnými problémami.
- Problémy so spánkom: Intenzívne používanie elektronických zariadení a online hier často narúšajú spánkové vzory a spôsobujú nespavosť.
- Zanedbávanie povinností: Závislosť silne ovplyvňuje výkon v škole alebo na pracovisku, pretože jednotlivec uprednostňuje online aktivity pred svojimi povinnosťami.
- Finančné ťažkosti: Niektoré online hry môžu byť založené na mikrotransakciách alebo predplatných službách, čo spôsobuje finančné problémy pre závislú osobu.
Je dôležité si uvedomiť, že závislosť na internete a hrách je skutočný problém, ktorý má silný vplyv na kvalitu života jednotlivca. Hľadanie podpory od odborníkov a osvojenie si zdravých návykov je kľúčové pre prevenciu a liečbu tejto formy závislosti.